Twoje komfortowe stanowisko zgodne z przepisami
Praca zdalna nie musi oznaczać bólu pleców, zmęczonych oczu i rozproszenia. Dzięki ergonomii możesz pracować wygodnie, zdrowo i z pełnym skupieniem. Nowe przepisy mają na celu ochronę zdrowia pracowników oraz zapewnienie zgodności z prawem — także poza biurem.
Dlaczego ergonomia ma znaczenie?
Profilaktyka - mniej bólu i napięcia
Ergonomiczne ustawienie ciała i wsparcie dla kręgosłupa i nadgarstków zmniejszają napięcia mięśniowe i ryzyko przewlekłych dolegliwości.
Większa produktywność
Odpowiednie ustawienie monitora, oświetlenie i wygodna pozycja pomagają utrzymać skupienie przez dłuższy czas, bez rozpraszania uwagi.
Zgodność z przepisami prawa
Stosowanie ergonomii to nie tylko dobra praktyka — to także obowiązek wynikający z przepisów Kodeksu pracy i rozporządzeń dotyczących BHP.
Bezpieczeństwo i ergonomia pracy zdalnej zgodnie z prawem
Zgodnie z obowiązującym prawem (Art. 67³¹ Kodeksu pracy), pracodawca ma obowiązek zapewnić pracownikowi bezpieczne i ergonomiczne warunki pracy zdalnej. Obejmuje to:
- ocenę ryzyka zawodowego, uwzględniającą wpływ pracy zdalnej na wzrok, układ mięśniowo-szkieletowy i zdrowie psychiczne,
- przygotowanie informacji o zasadach ergonomii, bezpiecznej pracy, postępowaniu po zakończeniu pracy oraz w sytuacjach awaryjnych,
- szkolenie BHP, które może być przeprowadzone zdalnie,
- odebranie oświadczenia od pracownika o zapoznaniu się z zasadami i zapewnieniu bezpiecznych warunków pracy w miejscu wykonywania obowiązków.
Pracownik z kolei:
- organizuje stanowisko pracy zdalnej zgodnie z zasadami ergonomii,
- potwierdza znajomość zasad BHP i ergonomii,
- zgłasza wypadki przy pracy zdalnej, które podlegają takim samym procedurom jak w biurze.
Dowiedz się czy Twoje stanowisko pracy spełnia standardy ergonomiczne
Zobacz jak pracować komfortowo w 5 minut!
Biorąc udział w ocenie ryzyka stanowiska pracy, otrzymasz indywidualne wyniki, dzięki którym będziesz mieć pewność, że pracujesz komfortowo, zdrowo i wydajnie.
Przeprowadzanie oceny ryzyka stanowiska pracy jest wymogiem prawnym dla firm! Ocena ryzyka stanowiska pracy Fellowes została przygotowana zgodnie z wytycznymi dyrektywy UE 90/270/EWG.
Wypełnij ankietę >
Ergonomiczne akcesoria według Rozporządzenia
Rozporządzenie Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z dnia 18 października 2023 r. wprowadziło szereg istotnych zmian dla pracowników oraz pracodawców w zakresie przestrzegania przepisów BHP. Zgodnie z treścią Rozporządzenia stanowiska pracy definiowane jest jako przestrzeń pracy z wyposażeniem podstawowym, w tym monitorem ekranowym, klawiaturą, myszą lub innymi urządzeniami wejściowymi, krzesłem i stołem, a także wyposażeniem dodatkowym, w tym uchwytem na dokumenty i podnóżkiem.
Podstawki pod laptopa
Według załącznika do rozporządzenia Ministra Rodziny i Polityki Społecznej z dnia 18 października 2023 r. , jeśli pracownik przez co najmniej połowę dnia pracuje na laptopie, stanowisko musi być wyposażone w monitor lub podstawkę, która umożliwia ustawienie górnej ekranu na wysokości oczu.
Polecane produkty
Podstawy na dokumenty
Jeżeli przy pracy istnieje konieczność korzystania z dokumentów, na życzenie pracownika stanowisko pracy należy wyposażyć w uchwyt na dokumenty, posiadający regulację ustawienia wysokości, pochylenia oraz odległości od pracownika.
Polecane produkty
Podnóżki
Na życzenie pracownika stanowisko pracy należy również wyposażyć w podnóżek. Kąt w zgięciu kolan powinien wynosić 90°- 105°, jeżeli stopy nie dotykają podłoża należy zastosować podnóżek zapewniający właściwe podparcie stóp.
Polecane produktyRozwiązania poprawiające komfort i zmniejszające ryzyko dolegliwości
Podkładki ergonomiczne
Stworzone aby, zapewniać zdrowe i komfortowe warunki pracy. Dobrze dobrane podkładki pod nadgarstek stanowią nie tylko świetny sposób na zaaranżowanie powierzchni biurka. To przede wszystkim skuteczne rozwiązanie służące do ochrony oraz dbania o kondycję nadgarstków, oraz całych rąk.
Polecane produkty
Podpórki pod plecy
Pomagają zapobiegać bólom pleców. Zapewniają pełne podparcie kręgosłupa, zarówno na odcinku lędźwiowym jak i piersiowym. Sprzyjają przyjęciu prawidłowej, ergonomicznej postawy podczas siedzenia
Polecane produkty
Ramiona na monitory
Stanowią nieodzowny element każdego nowoczesnego biurka, w którym liczy się design, wygoda, ale przede wszystkim zdrowie i dobre samopoczucie. Przy pomocy ramion z łatwością umieścisz ekran w odpowiedniej pozycji dostosowanej do Ciebie
Polecane produkty
Nie wiesz od czego zacząć ergonomię stanowiska?
Poznaj metodę Stref Fellowes
Po ocenie ryzyka zawodowego dobór odpowiednich akcesoriów ergonomicznych, które złagodzą ból i dyskomfort, może być wyzwaniem. Metoda Stref Fellowes dzieli główne elementy stanowiska pracy na łatwe do zarządzania strefy ergonomiczne.
Każda strefa wskazuje potencjalne obszary problemowe i zawiera rekomendacje produktów ergonomicznych, które pomagają stworzyć zdrowsze i bardziej komfortowe miejsce pracy.
Metoda Stref Fellowes
Odkryj Pełnię życia Zawodowego
Poznaj Doradcę Biurowego Fellowes